සූදුරු-මහදුරු-උළුහාල් කහ-කොත්ත මල්ලි නොවරදවාම ඔබේ ආහාරවලට එකතු කරගන්න කවදාවත් මේ ලෙඩ රෝග හැදෙන්නේ නෑ.




සන්ධි ඉදිමුමට සේර හොදයි

සේර යනු ආසියාතික රටවල වැඩෙන සිහින්, දිගු පත්‍ර සහිත බහුවාර්ෂික ශාකයකි. එහි නමට (lemongrass) අනුව ඒවා පැගිරි සුවද විහිදවයි. නමුත් එහි රස...